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口角炎に、サプリや保湿クリーム、睡眠時間の確保などが効いた!日常生活で改善・予防策を経験者に聞きました。

掲載日:2017年11月10日

目次
口角炎に、サプリや保湿クリーム、睡眠時間の確保などが効いた!日常生活で改善・予防策を経験者に聞きました。

口角炎改善に関して摂取したサプリなどはありますか?


ビタミンB群

男性 30代後半 自営業


ビタミンBを多く含み、なおかつおなかの調子も整えてくれるエビオス錠を飲んだりした。

女性 50代前半 主婦・主夫


その頃はやっていたスピルリナをよく飲んでいました。今でいう青汁感覚で飲んでいました。ビタミンが豊富だからでした。

女性 60代前半 主婦・主夫


サプリメントは大塚のネイチャーメイド「マルチビタミン」があったので、飲みました。

女性 60代後半 無職


健康全般を意識してコラーゲン、ビタミンは飲みました。口角炎に効果があったかどうかは分かりません。

女性 60代前半 主婦・主夫


いったん、改善したあとに、ディアナチュラのマルチビタミンを飲み始めました。 現在も続けています。 なんとなく、市販薬よりも、サプリメントの方が、体に優しい気がしたので、始めてみたのですが、 飲むようになってから、口角炎ができなくなりました。

女性 40代後半 無職


皮膚状態を改善する効果を期待してマルチビタミン剤(アメリカ製のALIVEという製品)を摂取した。あkまり症状の改善は見られなかった。

男性 40代前半 会社員


インターネットで検索したら、良いという情報があったので、ビタミンBのサプリメント(商品名は忘れた)を飲んでみたが、効果はなかった。

女性 40代前半 公務員


日常生活で行った改善予防策は?


食生活に気をつける


食べすぎに注意しておなかに優しい消化のよさそうな食べ物を選んで食べたりしていた。

女性 50代前半 主婦・主夫


偏食をしないようにして、免疫力をつけるために睡眠時間をしっかりと摂るようにしました。

女性 60代後半 無職


なるべく、栄養が過不足ないように気を付けることと、サプリメントの常用をしています。

女性 40代後半 無職


食生活の改善でビタミン類を摂取する事と根菜類や乳酸菌を含む飲料で体内の調子を整える事、唐辛子やコショウ、タバスコなどの刺激物を控える事、熱い、あるいは冷たい飲料を飲まない事で体調を整えました。

男性 50代前半 自営業


規則正しい生活


睡眠を毎日6時間以上はとること。 朝食をかかさずに食べること。 うがい薬を起床時と就寝時に使用すること。

男性 30代後半 自営業


規則的な生活、良い睡眠をとること、軽い運動を心がけストレスをなるべく感じないよう気持ちを切りかえたりして暮らしました。

女性 60代前半 主婦・主夫


生活習慣の見直しです。不規則な生活だったので、朝おきて夜にねるせいかつにかえました。。

女性 40代後半 主婦・主夫


子育て中でなかなか夜寝れない時もあったので、できる時に昼寝をする。なるべく栄養のあるものを食べる。効果があったかわからないが、次第に改善した。

女性 30代前半 主婦・主夫


不規則な生活リズムを規則正しい生活リズムにすることで大丈夫だと思います。

男性 60代前半 会社役員


乾燥に気をつける・保湿


クリームを塗って皮膚が乾燥しないようにしたほか、マスクをつけて口周りの保湿をするようにしたが症状の改善は見られなかった。

男性 40代前半 会社員


使っていたリップクリーム(皮膚を薄くする作用があったらしい)の使用をやめ、敏感な唇にも使えるというものに替えたら口角が切れることがなくなった。乾燥が特に気になる・口角がひきつるような感覚がした時だけ、口角炎治療薬の作用がある第3類医薬品のリップクリームを使用して、切れることを予防している。

女性 40代前半 公務員


口角炎は乾燥肌から来るものであると考えているので、水分を多めに摂取する、保湿をするなどを行った。

男性 40代前半 看護師/准看護師


鍼灸


鍼灸などを毎月やるようにしています。体の免疫力を付けて丈夫な体作りのためです。

女性 60代前半 主婦・主夫


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口角炎でお困りの方に

口角炎に関しての経験を持つ方々に、やってみてよかったことや失敗したこと、普段から気をつけているようなことを聞いてみました。
具体的に、「日常生活で行った改善予防策は?」のような質問に対して、「食生活の改善でビタミン類を摂取する事と根菜類や乳酸菌を含む飲料で体内の調子を整える事、唐辛子やコショウ、タバスコなどの刺激物を控える事、熱い、あるいは冷たい飲料を飲まない事で体調を整えました。 (男性 50代前半 自営業)」

「食べすぎに注意しておなかに優しい消化のよさそうな食べ物を選んで食べたりしていた。 (女性 50代前半 主婦・主夫)」のような、実際の経験に基づく声が集まっています。

※ 自覚症状や副作用、治療の効果や改善には個人差がありますので、あくまで参考情報として利用してください。

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