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脂肪肝をサプリで改善!実際にサプリを試してみたという方に効果や経験をうかがいました

掲載日:2017年08月08日

目次
脂肪肝をサプリで改善!実際にサプリを試してみたという方に効果や経験をうかがいました

脂肪肝の症状を聞いてみました


子宮筋腫があり、腹腔鏡を使った摘出手術をすることになり、その際の検査で数値的には特に指摘はされなかったのですが、実際の腹腔鏡手術を受けた際、腹腔内を直接執刀医が見た時に、肝臓の色から明らかに脂肪肝と診断され、術後に脂肪肝を写した写真も見せていただきました。

女性 40代前半 会社員


通院の際に定期的にとっている血液検査で肝臓関連の数値が高く、それ用の薬を処方された。たくさん食べるよ失ってしまっていて体重が増えて一日に何度か発作的にえづくようになってしまい日常生活に支障が出るようになってしまった。

男性 20代後半 フリーター


人間ドックで肝臓の数値やレントゲンで内蔵の写真を医師に見せられて、医師との問診の時に言われた。 その時のたいちよは特に悪くもなくいたって普通であった。 体脂肪は多く腹囲も90を超えていたのでメタボリックシンドロームの予備軍であるとも言われた。

男性 30代後半 会社員


脂肪肝を改善する為にどのようなことをしたのか聞いてみました


歩くことを意識するようになり、内臓脂肪を落とすためのサプリメントも飲み始めた。食生活はもともと魚中心でしたが、青魚をより意識して食べるようになった。

女性 40代前半 会社員


病院から処方された薬を飲む。またその時飲んでいた薬の量を減らした。サプリメントも飲んでいたが肝臓への負担を減らすため特に問題なく飲むのをやめた。

男性 20代後半 フリーター


運動を少しでもおおくするように心がけた。 また夜遅くの食事を取らないように心がけた。 また脂っこい料理を夜遅くに取らないように心がけた。

男性 30代後半 会社員


脂肪肝を改善する為に、やってみてよかったことを聞いてみました


内臓脂肪を落としやすくするサプリメントでお腹周りが少しすっきりしてきたように感じる。まだ体重にははっきりと結果が出ていないが、長時間歩いても疲れにくくなった。

女性 40代前半 会社員


病院から処方された薬を飲む。またそれまで飲んでいた薬を止めた。サプリメントもやめた。食事の量を減らした。

男性 20代後半 フリーター


運動することで体重の増加は止められたと思う。 運動内容は一週間に一回ジョギングをすること。時間は一時間くらい。

男性 30代後半 会社員


脂肪肝を改善する為に、やってみて失敗したことを聞いてみました


サプリメントを半年分まとめ買いしたが、金銭的に少し負担が大きかった。金銭的に無理せず、長期間続けられるような方法を見つけられない。

女性 40代前半 会社員


運動として近くにプールがあったので一時水泳をしていたが通っているうちに貧血の症状が頻発し続かなかった。

男性 20代後半 フリーター


フォースコリーのサプリメントをしばらく飲み続けたが効果は全くなかった 期間は2カ月くらい飲み続けた。

男性 30代後半 会社員


脂肪肝にならないため、日々実践している予防法を聞いてみました


以前は毎日缶チューハイを1缶飲んでいたが、ここ1年は飲酒を週一回以下にした。歩く際に背筋を伸ばして姿勢をよくするように気を付けている。

女性 40代前半 会社員


一日を通しての食事の際におかわりをすることがあったがなるべくしないようにし、どうしてもしたいときには量を減らした。

男性 20代後半 フリーター


一週間に一回ジョギングをするように心がけている。 時間は一時間くらい。、 また出来るだけゆっくり食べるよう心がけている

男性 30代後半 会社員


脂肪肝になって初めてわかった困りごとやアドバイスなどを教えてください


私は自覚症状がまったくなかったため、お医者様から言われてびっくりした。運動不足は自覚していたので、もっと早く運動するなりの対処をすればよかったと思う。もし運動不足を自覚しているなら、絶対無理せずに続けられるものからでいいと思うので運動をした方が良いと思う。

女性 40代前半 会社員


脂肪肝になって肝臓の処理能力を超えてしまい体のいたるところに肉が付き体重が増え脂肪まみれになってしまった。またそれによりのどが狭くなったのか一日中違和感があり、発作的に一日に数回えづくようになった。これらは日常生活に支障が出てしまった。

男性 20代後半 フリーター


脂肪肝と言われても特に体の不調な部分や症状はこれといって出ておらず、特にもっと早くに知っておきたかったことはみあたらない。 しいていえばもっと運動を行うことを心がけた日常生活を送ることを考えておけば良かったのかもしない。

男性 30代後半 会社員


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脂肪肝でお困りの方に

脂肪肝の診断を受けた方に、サプリで改善しようとしたことについて、やってみてよかったことや失敗したこと、普段から気をつけているようなことを聞いてみました。
具体的に、「脂肪肝になって初めてわかった困りごとやアドバイスなどを教えてください」のような質問に対して、「私は自覚症状がまったくなかったため、お医者様から言われてびっくりした。運動不足は自覚していたので、もっと早く運動するなりの対処をすればよかったと思う。もし運動不足を自覚しているなら、絶対無理せずに続けられるものからでいいと思うので運動をした方が良いと思う。 (女性 40代前半 会社員)」

「脂肪肝と言われても特に体の不調な部分や症状はこれといって出ておらず、特にもっと早くに知っておきたかったことはみあたらない。 しいていえばもっと運動を行うことを心がけた日常生活を送ることを考えておけば良かったのかもしない。 (男性 30代後半 会社員)」のような、実際の経験に基づく声が集まっています。

※ 自覚症状や副作用、治療の効果や改善には個人差がありますので、あくまで参考情報として利用してください。

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