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生理痛一覧

みんなに聞いた、生理痛を和らげるための薬(鎮痛剤)の使い方

掲載日:2017年05月01日

目次

生理痛の時の症状を聞いてみました


3日前くらいからPMSがはじまり、生理初日から頭痛、腰痛、目眩がはじまる。 ひどいときは吐き気もある。 3日目くらいで吐き気は治まる。 頭痛、腰痛、目眩(貧血からくる)は終わるまで続く。 一週間くらいは鎮痛剤を飲んでいる。

女性 30代前半 主婦


生理前1週間は胸が膨らみ下着の締め付けが気になるようになる。 次第に骨盤が広がるにつれ、腰痛が始まる。 生理痛は1日目が1番ひどく、冷えと腰痛が気になる。 温めるとましになるので、冬はホッカイロをはることもある。 

女性 20代後半 主婦


お腹が痛くなり、動いたりするのも辛い状態になる。後は、下痢をしたり、頭痛がすることもある。生理前は食欲が増してしまい、暴飲暴食してしまうため、体重の増加や肌荒れなどもしてしまう。一応市販薬で対応できる程度の症状なので今の所通院は考えていない。

女性 20代後半 会社員


生理痛を和らげるためにどのようなことをしたのか聞いてみました


暖かい格好をして身体を暖める。 鎮痛剤を飲む。 なるべく休んで、必要以上に動かないようにする。 

女性 30代前半 主婦


痛みが始まってからでは遅いので、痛くなる前兆を感じたら早めに薬を飲むようにしている。 締め付けも生理痛を増幅させるため、キツイ下着は避ける。

女性 20代後半 主婦


市販薬を飲んで、痛みを緩和するようにした。あまり効果は感じないことが多いが、厚着をして体を温かくしたり、カイロを用いたりした。

女性 20代後半 会社員


生理痛を和らげるために、やってみてよかったことを聞いてみました


手首と足首を暖めること。 鎮痛剤を痛くなる前に飲むこと。 入浴して身体を暖めること。 出来るだけ休むこと。

女性 30代前半 主婦


冷えがよくないので、ホッカイロを常備したり暖かい飲み物を飲むようにしている。 痛くなる前に薬を飲む。我慢しないこと。

女性 20代後半 主婦


市販薬を飲むのが1番てっとり早く、確実だと思う。あまり多用し過ぎると胃が痛くなってしまうのが難点であるが

女性 20代後半 会社員


生理痛を和らげるために、やってみて失敗したことを聞いてみました


痛くなってから鎮痛剤を飲んで、薬がきくまで辛かったこと。 暑い時期で、薄着をしていて身体を冷やしてしまったこと。

女性 30代前半 主婦


薬を飲まないほうがよいと思い、我慢していたら痛みがひどくなり吐いたりしてしまったことがあった。 腰回りが苦しいと痛みが増える為、ゆったりした格好をしていたら漏れてしまった。

女性 20代後半 主婦


体を温めれば症状が緩和されるかと思って厚着をしてカイロを装着していた。しかし、室内の暖房が効き過ぎていて、逆に辛くなってきた

女性 20代後半 会社員


生理痛を和らげるために普段から気をつけていたり、緩和するために行なっていることなどを聞いてみました


貧血気味なので、食事やサプリメントから鉄分を多くとるようにしている。 身体を冷やさないように気をつけている。

女性 30代前半 主婦


冬は暖かい飲み物を飲むようにしている。冷えを感じたときは湯船にゆっくり浸かり体を温めるようにしている。 

女性 20代後半 主婦


体を常に冷やさないように気を付けている。服装や、必ず浴槽につかるなどしている。他には、体を温める食材を意識して食べるようにしている

女性 20代後半 会社員


生理痛で悩んでいる方へのアドバイスを聞いてみました


タイミングよく予防的に薬をのむと、生理痛が緩和される。 あまりにもひどくて辛かったらお医者さんに相談すること。 普段から身体を暖めていると多少生理痛が和らいだ気がする。 ストレッチをしたり、適度に身体を動かすようにしている。

女性 30代前半 主婦


まず我慢しないこと。痛くなる前に薬を飲むことが大切。空腹時に飲むと胃を悪くし吐き気が出やすくなるので、無理にでも何かを食べてから飲む。 便秘もあると、生理痛がひどくなることがある。 湯船に浸かると体があたたまる。

女性 20代後半 主婦


我慢せずに痛いときは薬に頼った方がいいと思います。市販薬で効かないのであれば、病院に行ってみた方がいいと思います。痛いのはつらいですから、その痛みをまず取り除いてもらうことから始めましょう。 後はほんの少し自分の生活を見直してみる努力も必要かもしれません。

女性 20代後半 会社員


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具体的に、「生理痛で悩んでいる方へのアドバイスを聞いてみました」のような質問に対して、「我慢せずに痛いときは薬に頼った方がいいと思います。市販薬で効かないのであれば、病院に行ってみた方がいいと思います。痛いのはつらいですから、その痛みをまず取り除いてもらうことから始めましょう。 後はほんの少し自分の生活を見直してみる努力も必要かもしれません。(女性 20代後半 会社員)」

「まず我慢しないこと。痛くなる前に薬を飲むことが大切。空腹時に飲むと胃を悪くし吐き気が出やすくなるので、無理にでも何かを食べてから飲む。 便秘もあると、生理痛がひどくなることがある。 湯船に浸かると体があたたまる。(女性 20代後半 主婦)」のような、実際の経験に基づく声が集まっています。

※ 自覚症状や副作用、治療の効果や改善には個人差がありますので、あくまで参考情報として利用してください。

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