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ニキビで悩む女性に聞いたニキビ治療で使用したサプリとその効果

掲載日:2017年05月01日

目次

ニキビの症状を聞いてみました


ひとつ治るとまたひとつと、定期的にできる。 おでこ、鼻、あご(顔全般)にできるが、鼻周りやメガネがあたるところにできることが多い。 ぽこっと赤くなり、何日かすると先が白くなる。ニキビ跡が残りやすい。

女性 20代後半 主婦・主夫


おでこの同じ場所にできやすく赤く固いものが多い。治りは早いが跡が残りやすいのが悩みである。いっときよりは今は落ち着いている

女性 20代後半 会社員


思春期のときはおでこやあごなどにできやすかった。赤くなったり白いニキビも多くできていた。頬にもよく赤いニキビができやすかった。最近は生理前や疲れが溜まったときにあごにできやすい。痛みはそこまでない。背中にもできることがある。

女性 20代後半 看護師/准看護師


主に生理前に下あごや鼻回りに大人ニキビが出来ます。赤ニキビがほとんどでプツプツできます。(だいたい2〜3個) 甘いものをや菓子パンなどを食べ過ぎた際も下あごや鼻回りに赤ニキビが出来ます。 睡眠不足が続くとおでこにできたりもします。

女性 20代後半 会社員


ニキビを改善するために試したことを聞いてみました


まずはニキビ肌専用の洗顔料に変えた。ビタミンのサプリメントを飲んでいる。 化粧水も乳液も、洗顔料と同じメーカーに変えた。

女性 20代後半 主婦・主夫


皮膚科にて塗り薬で治療 保湿を強化する ビタミン導入剤の使用

女性 20代後半 会社員


洗顔は毎朝行うようにしていた。洗顔したら保湿のために化粧水や乳液をしている。シートマスクもする。化粧水はニキビ専用のものを使う。

女性 20代後半 看護師/准看護師


食生活の見直しと、たっぷり睡眠をとります。 どうしても治りが遅いときは皮膚科に行ってビタミンと塗り薬をもらいます。

女性 20代後半 会社員


ニキビを改善するために試したことの中で効果があったことを聞いてみました


洗顔料を変えたら、肌がツルツルになった気がしたが、ニキビは時々できた。化粧水と乳液を変えたら、ほとんど減った。 サプリメントはその間ずっと飲んでいたので、特に効果が分からない

女性 20代後半 主婦・主夫


化粧水に混ぜて使うビタミン導入剤がニキビ跡には一番効果があった。 あとは常に部屋は加湿しておくなど保湿を高めるのが一番良い。

女性 20代後半 会社員


毎朝化粧水をすることで保湿できていたと思う。あとは病院にいって塗り薬を処方してもらって塗ることでニキビが小さくなった。あとはなるべく汚い手で顔を触らないようにすること清潔を保っている

女性 20代後半 看護師/准看護師


食生活の見直しと皮膚科への通院です。 食生活は腹八分目を目安にして、野菜をとってスイーツを我慢します。

女性 20代後半 会社員

ニキビを改善するために試したことの中で効果がなかったことを聞いてみました


失敗とまではいかないが、サプリメントの使用は洗顔料に比べ未だ効果が分からない。その上高いのでコストがかかる

女性 20代後半 主婦・主夫


ビタミンサプリなど飲んでいるがイマイチ効果があるのかわからない 皮膚科の薬は一時的な気がする

女性 20代後半 会社員


良くなかったことは洗いすぎると皮膚の油が全然なくなると乾燥してしまい、カサカサすることがあった。そのときは乳液や化粧水などで保湿するようにしていた。

女性 20代後半 看護師/准看護師


市販の薬や洗顔など。 私の場合は体の内側からの改善でないと効果がないです。 なので食生活の見なおし以外はあまり効果が出なかったです。

女性 20代後半 会社員


ニキビを改善するために普段から気をつけていることを聞いてみました

運動はしていない。サプリメントのみ。 野菜はとるようになった。 入浴剤を入れて入浴するとき、顔もつけるようにしている。

女性 20代後半 主婦・主夫


果物や野菜などでビタミンをとる 睡眠不足に気をつける

女性 20代後半 会社員


にきび予防としてはあまり甘いものは食べないようにしたり控えるようにしたりしている。ビタミンのサプリメントを飲むようにしている。

女性 20代後半 看護師/准看護師


便秘しないように気を付けてます。 サプリも酵素サプリを常に飲んでます。 食生活も菓子パンが一番ニキビが出来やすいのでめったに食べません。

女性 20代後半 会社員


これからニキビの治療を受ける方にアドバイスを聞いてみました


ニキビができると化粧するとき痛い。ファンデーションをしない方がいいと思うけど、隠したいので悪循環になる。 そしてできたときより、ニキビ跡の方がいや。 薬やスキンケアにお金がかかる。ニキビ専用のは高いので。

女性 20代後半 主婦・主夫


年齢を重ねるごとに保湿の大切さとターンオーバーが遅くなることを実感 若いうちからのケアは大事だと思った。

女性 20代後半 会社員


にきびになると皮膚の乾燥なども目立ってくるので気を付けなければならないと思った。あとは髪の毛が顔にあたるとそれだけで刺激にもなるのでその辺も気を付けなければならないと思った。あまり深刻に考えないほうが治りも早いのではないかと思う。にきびは潰さないようにすることで治りも早いのではないかと思う。

女性 20代後半 看護師/准看護師


顔は絶対人の目につくので、とても大事だと思います。 生活習慣が悪いと思われてしまうので、特に女性は出来ないように気を付けるべきだと思う。 皮膚科に行ってきちんと相談して、食生活を変えて根本を直すことが絶対大事だと思う。

女性 20代後半 会社員


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具体的に、「これからニキビの治療を受ける方にアドバイスを聞いてみました」のような質問に対して、「顔は絶対人の目につくので、とても大事だと思います。 生活習慣が悪いと思われてしまうので、特に女性は出来ないように気を付けるべきだと思う。 皮膚科に行ってきちんと相談して、食生活を変えて根本を直すことが絶対大事だと思う。(女性 20代後半 会社員)」

「年齢を重ねるごとに保湿の大切さとターンオーバーが遅くなることを実感 若いうちからのケアは大事だと思った。(女性 20代後半 会社員)」のような、実際の経験に基づく声が集まっています。

※ 自覚症状や副作用、治療の効果や改善には個人差がありますので、あくまで参考情報として利用してください。

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