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うつ病(大うつ病性障害、単極性うつ病)の認知行動療法(精神療法)の体験談

うつ病(大うつ病性障害、単極性うつ病)の「認知行動療法」に関する体験談をまとめています

このページでは、うつ病の認知行動療法(精神療法)を経験された方の体験談を掲載しています。
体の負担や薬の影響を考えると行動認知療法がやりやすかったのですが精神状態が改善されず今の薬による療法になりました (10代以下女性)」や「認知行動療法は目に見えて効果がわかりました。 (30代女性)」など、実際にその病気を体験された患者の方だからこそ伝えることができるような病気やその治療法に関する体験を、今後の治療の参考にしてみてください。

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認知行動療法(精神療法)とは

カウンセリングによってストレスへの対処の方法、知識、考え方を学びます。軽度の単極性うつ病の方は複数回のカウンセリングのみで回復する可能性があります。重度の単極性うつ病の方は、薬物療法と並行し回復期におこないます。

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更新日:2019年01月21日

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