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うつ病に関する質問

薬でも治らないものってありませんか?

3189 さん

関係:本人

患者情報:20代女性 治療期間: 〜3年

一昨年、抑うつ気味の適応障害と診断されました。

そこからサインバルタを使って躁うつにまでなったのですが、それを落ち着かせるために炭酸リチウムとクエチアピンを服用しています。しかし、たまに思いっきり気分が落ち込んでしまうことがあります。それもささいなことで。

気にしないようにするということをしているはずなのですが、どうも気にしてしまうんです。何かいい気持ちの持ち方などありませんか?

使っている薬: クエチアピン、炭酸リチウム

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みんなの回答数:4 件
投稿日:2017年03月05日 投稿ID:4419

みんなの回答(4件)

  • 2647 さん

    関係:本人

    患者情報:30代女性 治療期間: 〜5年

    私も数年前うつ病と診断されましたが、考える時間があればある程落ち込んでしまいやすいのでそういう時は散歩をしたり出かけてみる、映画や本、音楽に熱中する事で大分前向きになれました。身体を動かさないと疲れない、疲れないと眠れなくてまた考えてしまう、身体を動かさないのサイクルになっていた時期がありましたがそこに軽い運動を入れるだけで少しずつ良くなりました。どうしても辛い時は無理せず安定剤を服用していましたが、出かけても楽しめない、感動が無いことが嫌で止めました。そう簡単に治るものではありませんが、参考になればと思います。

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    投稿日:2017年03月05日投稿ID:5253
    • 3331 さん

      関係:本人

      患者情報:30代女性 治療期間: 〜5年

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      投稿日:2017年03月21日投稿ID:5431
      • 3385 さん

        関係:本人

        患者情報:20代女性 治療期間: 〜半年

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        投稿日:2017年03月31日投稿ID:5511
        • 3711 さん

          関係:本人

          患者情報:20代女性 治療期間: 〜1年

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          投稿日:2017年06月14日投稿ID:5840

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