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腱鞘炎(狭窄性腱鞘炎、ばね指、ドケルバン病、ドゥケルバン病)の体験談

産後すぐということもあり、周りの産後のママさんたちもそのようにしのいでいたと言うことから薬の処方よりはいたいのは分かるけれど、まず授乳クッションとかで様子をみてみましょうと割りとざっくりとした回答が返ってきたため。本当にそれで治っていくのか!?と思ったけれど、授乳期の私にとっては自分が我慢したら良いだけなので仕方ないがこのやり方で治していくしかないかと感じたため。

患者との関係:本人患者:30代女性治療時期:2014年9月

腱鞘炎とは

腱をおおう腱鞘に炎症がおき、動かしたときに痛みが生じる病気です。親指や中指に発症することが多いですが、腱があればどこでも発症する可能性があります。中高年の女性や、手を酷使した場合にかかりやすいといわれています。

腱鞘炎の症状

満足度

基本的には自然治癒のみのため、自分が頑張った!という意味で満足しています。
3ヶ月という期間は非常に長かったですが、次第に授乳の仕方も子どもが大きくなりなれてきたため、そこまで力をいれずに対応できるようになってきたことから、痛みも次第に引いていき治ったという感じ。

副作用

治療履歴

授乳クッション・クッションの利用でなるべく手首を動かさなくてもいいものを活用する

病気と症状について

昨年9月に出産をし、授乳をするようになってから両手首が腱鞘炎になりました。左手は軽く、右手は少し重めでした。
医師からは授乳期は仕方がない、薬の処方は産後すぐのため一旦様子を見ましょうとの事で授乳クッションを2つ使用するなど手首をそこまで使用しないようにというように勧められなんとかしのぎました。

参考:腱鞘炎にかかった他の人の症状は...?

高校で吹奏楽部に入部して打楽器を担当していました。夏のコンク...

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最初は手首を挫いたような、変な寝方をしてしまったのかな?と少...

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なぜ安静を選んだか

産後すぐということもあり、周りの産後のママさんたちもそのようにしのいでいたと言うことから薬の処方よりはいたいのは分かるけれど、まず授乳クッションとかで様子をみてみましょうと割りとざっくりとした回答が返ってきたため。
本当にそれで治っていくのか!?と思ったけれど、授乳期の私にとっては自分が我慢したら良いだけなので仕方ないがこのやり方で治していくしかないかと感じたため。

参考:他の人が安静を選んだ理由は...?

手術を勧められたが手首に大きな傷ができると言われ気が進まなか...

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母乳育児の為、なるべく薬を体内に入れたくなかったのが一番の理...

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安静とは

腱鞘炎の治療は保存治療が第一選択であり、ほとんどの場合はなるべく動かさず、安静を心がけるよう指導されます。
日常的に使用する部位の腱鞘炎の場合、動かないように包帯で固定する場合もあります。

「安静」の概要

安静の効果について

自然治癒。
痛みのある期間はひたすら上手に授乳クッションを活用して痛みがないように試行錯誤しながら対応していた。

参考:他の人が感じた安静の効果は...?

固定後4ヶ月程で痛みが薄らぎました。さらに2ヶ月程固定して全...

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私の場合は家事をほぼ一人でこなしているので、安静にすることは...

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治療期間

治療期間はおおよそ3ヶ月(痛みのある期間)

治療に関する費用

0円(産後入院中に発症、回診の際に診て貰ったため)

副作用について

該当内

参考:他の人が感じた安静の副作用は...?

ずっと固定していたので手の力が弱まりました。...

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副作用はありませんでした。...

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腱鞘炎を患っている方へのアドバイス

最初の出産という事で変に力が入りすぎ、ガチガチな中授乳をしていたため腱鞘炎になってしまいました。
小さな赤ちゃんを抱っこするため、とても気を遣うけれど、気負わずいくつもクッションを活用し、自分が疲れにくいような体勢で出来るように心がけるといいと思います。

参考:腱鞘炎を経験した他の人のアドバイスは...?

腱鞘炎は1度なると癖になって何度もなるようです。私は治っては...

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私は授乳中で湿布も塗り薬も使用出来なかったし、ブロック注射も...

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※ 自覚症状や副作用、治療の効果には個人差がありますので、複数の体験談をご覧いただくことをおすすめします。

治療ノートの編集方針

掲載日:2015年12月11日
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