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心的外傷後ストレス障害(PTSD)の体験談

なぜその答えになったのかまでちゃんと説明をしてくれたので理解しようと思えた。その中で自分の中の答えがこうなれば楽になれると感じたので受けてみようと思った。

患者との関係:本人患者:10代以下女性治療時期:1998年6月
認知処理療法認知療法。

心的外傷後ストレス障害とは

命の危険を感じたり、心身に重大なショックを受けたりした後に、その記憶が「こころの傷=トラウマ」として残り、さまざまな症状となって不安障害の1つです。恐怖の記憶が繰り返し思い出され、精神的な苦痛が長期間続き、ふだんの生活にも影響を及ぼします。

心的外傷後ストレス障害の症状

満足度

現在、以前ならパニックになったり感情を抑えられなかった事も、今では何ともなく。かなり生きやすくなった。

副作用

治療履歴

薬はあれこれ飲んだがどれもあまり効かず、主に認知療法を行った。それと同時に何もしない生活をするようにと言われ実践

病気と症状について

メマイや過呼吸になる頻度が増え病院へ行くと診断された。主に特定の状況になると症状が出ることから診断されたが、そこへ至るまで原因が分からず何度も病院をかえた。一向に良くならず一年ほど経過し生きているのが嫌になり自殺をする。その時に運ばれた病院で紹介されたところへ行き診断確定。知らないうちに自分の中での恐怖感が大きくなり、思い出してパニックを起こしたり…。フラッシュバックする原因ですと説明された

参考:心的外傷後ストレス障害にかかった他の人の症状は...?

地下鉄サリン事件に遭遇してしまい、しばらくはショックで自分で...

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昔経験した恐怖から、大きな声や音に胸が締め付けられるような状...

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心的外傷後ストレス障害にかかった他の人の症状をもっと読む

なぜ認知処理療法(CPT、認知行動療法)を選んだか

ある時医師に疑問をぶつけた際に、自分の考えとは違う答えが返ってきた。これは当たり前だが、その意思はなぜその答えになったのかまでちゃんと説明をしてくれたので理解しようと思えた。その中で自分の中の答えがこうなれば楽になれると感じたので受けてみようと思った。

参考:他の人が認知処理療法を選んだ理由は...?

主治医からと心理士から勧められたから。また学校のような授業形...

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事件を説明する言葉も感情自体も感じることができる感情を表現す...

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他の人が認知処理療法を選んだ理由をもっと読む

認知処理療法とは

認知行動療法のひとつです。
トラウマ体験に対する考え方やこだわりを見つめなおし、別の視点でものごとを考えられるよう導く治療法です。考え方のクセを良い方向へ修正していくことを目的とします。
見直す主なポイントは「安全、信頼、力とコントロール、価値、親密さ」の5つで、他者との関係性を見直していきます。

「認知処理療法」の概要

認知処理療法(CPT、認知行動療法)の効果について

認知療法を始めてから、どんな時でもひと呼吸置くくせがつき、瞬時にパニックを起こす事がなくなった。現在ではよほどの事がない限り何もなく安定している

参考:他の人が感じた認知処理療法の効果は...?

診断を受けてから、認知行動療法や弁証法的行動療法、森田療法な...

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適量と思われる薬の量が医師は理解できたし、私もほぼ理解できた...

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治療期間

10年以上

治療に関する費用

無料

副作用について

常にあり。考えの入れ替えを行う際、どうしても両方の意見が対立してしまい、どちらが自分の考えなのか分からなくなり、自分が分からなくなった

参考:他の人が感じた認知処理療法の副作用は...?

特に副作用はない...

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薬を飲んでまっすぐ歩けなかった。薬を減らしても集中してないと...

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他の人が感じた認知処理療法の副作用をもっと読む

心的外傷後ストレス障害を患っている方へのアドバイス

病気になって思ったのは、なぜこんな思いを自分がしなくてはならないのか。まして私の場合、要因は他人にあったから。でも今はそれを乗り越えられたことにより、他の人が体験出来ない事を知れて良かったと思える。病気を通して色んな話も、色んな考えも聞けたことは良かったと思える

参考:心的外傷後ストレス障害を経験した他の人のアドバイスは...?

正直、自分がこのような心の病にかかるなど想像もしていなかった...

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つらいこと・いやなこと・抱え込めないほどの苦痛を一人で溜め込...

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※ 自覚症状や副作用、治療の効果には個人差がありますので、複数の体験談をご覧いただくことをおすすめします。

治療ノートの編集方針

掲載日:2017年06月30日
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