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心的外傷後ストレス障害(PTSD)の体験談

先生がおっしゃった、「あなたがここに来たということは、今の状態を何とかしたいと思ったからでしょ?その気持ちがあれば大丈夫、何とかできるよ。そして、次はあなたが、同じ体験をした人を助けてあげられるようになるよ」という言葉に勇気づけられて、それから間もなく、症状が収まりました。

患者との関係:本人患者:30代女性治療時期:2008年8月

心的外傷後ストレス障害とは

命の危険を感じたり、心身に重大なショックを受けたりした後に、その記憶が「こころの傷=トラウマ」として残り、さまざまな症状となって不安障害の1つです。恐怖の記憶が繰り返し思い出され、精神的な苦痛が長期間続き、ふだんの生活にも影響を及ぼします。

心的外傷後ストレス障害の症状

満足度

症状がきれいに消えて、その後フラッシュバックすることもないから。

副作用

治療履歴

診療は一度のみ。特別な治療法はなく、先生との会話の中で、吹っ切れて、また運転できるようになりました。

病気と症状について

自動車運転中、すれ違ったトラックの荷台から落ちた工具が運転席を直撃、フロントガラスに突き刺さり、危うく命に関わる事故になるところを、幸い無傷で済みました。その後半年して、自動車運転中、フロントガラスの上部から下へ木の葉が落ちるのを目にした瞬間、フラッシュバックが起きて、体が震えて運転出来なくなりました。日常生活でも、金属がぶつかり合う音が聞こえると体が硬直して動かなくなり、生活に支障が現れました。その状態が半年ほど続いたあと、この状態をなんとかしたいと思い、神経内科を訪ね、PTSDの症状とのことでした。

参考:心的外傷後ストレス障害にかかった他の人の症状は...?

私は、幼少の時から、繊細な性格だったことを覚えています。その...

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元々鬱や不安症などで心療内科に通っていて、熊本地震や何かが起...

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なぜ認知処理療法(CPT、認知行動療法)を選んだか

先生がおっしゃった、「あなたがここに来たということは、今の状態を何とかしたいと思ったからでしょ?その気持ちがあれば大丈夫、何とかできるよ。そして、次はあなたが、同じ体験をした人を助けてあげられるようになるよ」という言葉に勇気づけられて、それから間もなく、症状が収まりました。

参考:他の人が認知処理療法を選んだ理由は...?

解離性障害と複雑性PTSDは薬での治療方法がなく、治ることが...

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主治医からと心理士から勧められたから。また学校のような授業形...

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認知処理療法とは

認知行動療法のひとつです。
トラウマ体験に対する考え方やこだわりを見つめなおし、別の視点でものごとを考えられるよう導く治療法です。考え方のクセを良い方向へ修正していくことを目的とします。
見直す主なポイントは「安全、信頼、力とコントロール、価値、親密さ」の5つで、他者との関係性を見直していきます。

「認知処理療法」の概要

認知処理療法(CPT、認知行動療法)の効果について

先生がおっしゃった、「あなたがここに来たということは、今の状態を何とかしたいと思ったからでしょ?その気持ちがあれば大丈夫、何とかできるよ。そして、次はあなたが、同じ体験をした人を助けてあげられるようになるよ」という言葉に勇気づけられて、それから間もなく、症状が収まりました。その後フラッシュバックすることもなく、現在に至ります。

参考:他の人が感じた認知処理療法の効果は...?

不安定になったりもしたが、回復に向かいつつある。今でもカウン...

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診断を受けてから、認知行動療法や弁証法的行動療法、森田療法な...

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治療期間

診療は一度のみ。症状が出てから病院へ行くまでに半年経過。

治療に関する費用

診療一度、初診料のみ、投薬なし。

副作用について

副作用とくになし。

参考:他の人が感じた認知処理療法の副作用は...?

カウンセリング中にフラッシュバックすることが多かった。...

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特に副作用はない...

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心的外傷後ストレス障害を患っている方へのアドバイス

私は症状が出てから半年もたってから病院へ行きましたが、できれば、症状が出てから早めに病院へ行ければ、もっと早く回復していたかもしれません。フラッシュバックが起きたり、体が震えたり硬直したり、睡眠が不規則になったり、それぞれの専門家による対応策があった筈と思います。

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この病気は、自分が勝手にかかるものではなく、外的要因によって...

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災害や痛ましい事件などに対する、悲しい感情が全く湧かない。ス...

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※ 自覚症状や副作用、治療の効果には個人差がありますので、複数の体験談をご覧いただくことをおすすめします。

治療ノートの編集方針

掲載日:2016年03月15日
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