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パニック障害(パニック症、PD)のベンゾジアゼピン系抗不安薬に関する治療効果

デパスを飲んでリラックス状態になり、外出時の発作がとても怖かったのですが、徐々に薬を減らしていきました。
1年程経つ頃には、発作はほとんどでなくなり、出そうになった時も、薬の力を借りずに、心の中で落ち着け。といいきかせたり、ゆっくり深呼吸したりなどコントロールしています。現在は薬なしで、発作はほぼありませんが、緊張したときに、うまく気持ちをコントロールできるようにと心がけています。

20代女性(本人)

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