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パニック障害(パニック症、PD)のベンゾジアゼピン系抗不安薬に関する治療効果

お薬以外では、セロトニン(脳内の伝達物質)の分泌を良くするために、黒いぶつぶつが出たバナナを一日一本食べました。通常の黄色いバナナよりもセロトニンが多く含まれているので良いそうです。

40代女性(本人)

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