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パニック障害に関する質問

26年くらいパニック障害で、回転性目まいや過呼吸発作、両手がしびれてきたら...

1735 アビガイルさん

関係:本人

患者情報:50代女性 治療期間: 10年以上

26年くらいパニック障害で、回転性目まいや過呼吸発作、両手がしびれてきたら、上半身麻痺か全身麻痺が起きて、胸と背中が突き刺すように痛みます。何時間かしたら、普通に戻ります。治療方法がなく、予防対処が知りたいです。

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みんなの回答数:2 件
投稿日:2017年07月13日 投稿ID:5416

みんなの回答(2件)

  • 3812 さん

    関係:当事者ではないが協力・応援したい

    総合内科往診医です
    パニック障害 人によってですが 先ずは安静にする事ですね 簡単に言えば 思い込みで起きる症状です そのせいで 目眩や 呼吸不全を起こす事です 体が固くなり 麻ひ 痛みが出て来ますが 自分で ゆっくり 呼吸を整えて深呼吸をし 大丈夫 何も無いと思う事です ストレスから来る その時の場所に応じてその時の症状が出て来ます パニック障害です パニックを起こす様な何かがあった時に起きる症状です
    呼吸が吸える 安心だと思っていれば 呼吸が自然と出来ます 不安を取り除く様にすれば 目眩が無くなります 先ずは 一呼吸して 落ちずいて行動をすれば 治ると思います
    よは 考え過ぎて どうしようから来る様なものです トイレの中はせまい 次に起きる症状は空気が無くなる だから空気が吸えなくなったら どうしようと考え過ぎによる症状ですね
    次に起きる症状は 空気が吸えなくなったらと考えているうちに なんだか 頭痛が あ〜と思っているうちに 今度は 回転性目眩が
    取り敢えず 安心をする様にして 一呼吸を
    10分〜30分くらいで 治ると思いますよ
    安定剤で デパスとか使用しても良いかも
    先ずは 薬に頼らず 自己暗示からそれでもダメなら お薬を お勧めします
    お大事に

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    投稿日:2017年07月18日投稿ID:5890
    • 1735 アビガイルさん

      関係:本人

      患者情報:50代女性 治療期間: 10年以上

      ありがとうございます。時間が経てば、治まる症状なのは分かっていますが、症状がきつくて二度となりたくない。と不安恐怖になり、避けたくなります。出来れば楽観的に、そのうち症状は楽になるから、その時に誤解されても、観ても分からないから、理解されなくてもいいや。くらいに観ていた方が良いかも知れませんね。今まで、ぼろかすに言われてきて傷ついてきたので、一人でも理解者が居ると助けになります。精神科の先生にも悪く言われて怒られてきたので、けんもほろろでした。理解者が居ることで気分が楽になります。ありがとうございました。

      0
      投稿日:2017年07月18日
      投稿ID:1352
  • 4051 さん

    関係:本人

    患者情報:40代女性 治療期間: 10年以上

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    投稿日:2017年10月13日投稿ID:6023

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