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パニック障害に関する質問

パニック障害を上手く回避する方法を教えてください

nanamilkさん

関係:ご家族

患者情報:12歳未満(小学生)女性 治療期間: 〜10年

小学校4年生と6年生の子供がパニック障害なのですが、家の中では特にパニックを起こす事もないのですが、学校に行くと先生方のちょっとした態度や言葉で恐怖感に襲われパニックを起こして暴れたりしてしまいます。
暴れてしまった後は、ものすごい後悔に襲われるようで、そのたびに自己肯定感も下がって行き観ていても可哀そうです。学校にいる間はそばにいられるわけでは無いので、気持ちを逸らせてあげる事も出来ず、先生方に何度説明しても同じことの繰り返しで、今度は腫れものを触るように扱いはじめ、そのことがまた子供の不安をあおるようで、何とかして本人がパニックを回避して行けるよう導いてあげたいのですが、何かいい方法があれば教えてください。

使っている薬: リスパダール

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みんなの回答数:3 件
投稿日:2017年02月15日 投稿ID:4121

みんなの回答(3件)

  • 2647 さん

    関係:本人

    患者情報:30代女性 治療期間: 〜1ヶ月

    メンタルクリニックに行かれのが一番良いですが、薬以外での対処法としてはパニックになる原因を調べてみる事ですね。先生のどのような言動が引き金なのかを本人達から詳しく聞く事が大切かと思います。あとは、食事や睡眠などの生活習慣を見直すのもメンタルには効果的です。パニックになる時は栄養や睡眠が足りていない状態によく起きるので、寝不足なら枕を変えてみたり足うらのマッサージをしてあげるなどが良いです。後は自然が多い場所に連れて行ってリフレッシュするのも効果的です。

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    投稿日:2017年02月15日投稿ID:5021
    • 匿名さん

      関係:本人

      患者情報:30代女性 治療期間: 〜1年

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      投稿日:2017年05月13日投稿ID:5762
      • 3029 さん / メンタルカウンセラー

        関係:本人

        患者情報:30代男性 治療期間: 10年以上

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        投稿日:2017年05月13日投稿ID:5764

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