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更年期障害の生活習慣の改善の体験談

更年期障害の「生活習慣の改善」に関する体験談をまとめています

このページでは、更年期障害の生活習慣の改善を経験された方の体験談を掲載しています。
薬の副作用の方がこわいのではないかと思われるため。(常習性など) (50代女性)」や「いろいろな治療法があるなかで、私は、あえて生活習慣の改善を選びました。服用薬を増やしたくなかったからです。 (40代男性)」など、実際にその病気を体験された患者の方だからこそ伝えることができるような病気やその治療法に関する体験を、今後の治療の参考にしてみてください。

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生活習慣の改善とは

体操や運動、バランスの良い食事、音楽などでリラックスし、体の調子を整えることで症状の改善を目指す方法です。

生活習慣の改善の詳細はこちら

更新日:2018年11月13日

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