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不眠症の体験談

入眠まで記憶が曖昧になったり少しハイテンションになったりすることがある。

患者との関係:本人患者:20代女性治療時期:2010年4月

不眠症とは

なかなか寝付けない、睡眠中に何度も目が覚める、早朝に目が覚めてそのあと寝られない、といった症状が1ケ月以上続く不眠障害の1つです。
睡眠不足により、日中に倦怠感や集中力の欠如、抑うつ・不安、眠気、意欲の低下など日常生活に支障が生じてきます。
夜眠れなくても昼間の生活に特に支障がなければ不眠症とは診断されません。

不眠症の症状

満足度

薬で眠ることは出来るが、薬に依存してしまいやめることができない。

副作用

治療履歴

2010年7月からハルシオン0.25mg、ユーロジン2mgを処方されている

病気と症状について

20代初めの頃からアトピー性皮膚炎の痒みによる不眠に悩まされていました。
当初は皮膚科で眠剤を処方されたのですが、翌日極度にぼーっとしたり頭痛がひどくなるなど副作用がひどく服用はすぐやめました。
それからも不眠は結婚や出産後も続き、子供が幼稚園に上がった頃眠れないつらさに耐えられなくなり近くの精神科を受診しました。
何種類かの抗うつ剤や睡眠導入剤を試した結果、ハルシオン0.25mg、ユーロジン2mgで眠れるようになりました。
翌日に副作用は感じられませんが、薬を飲んだ後から眠りにつくまでの間の記憶がないことがあります。(翌日携帯を見ると友人にメールを送っていたりしますが自分で見てもまったく覚えていません)7年経ったいまも内科で処方してもらってます。
睡眠薬を使うと依存してしまうのでは危惧していましたが、危惧していた通りすっかり薬なしでは眠れなくなってしまいました。
今通院している心療内科では、ハルシオンは強いからやめたほうがいいと言われ他の睡眠導入剤や眠気をさそう抗うつ剤などを処方されますが他の薬では眠れません。

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高校を卒業して、受験勉強から解放されて地方の大学に通い始めた...

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フルタイムで働いていて心身ともに疲れているはずなのに、中々寝...

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なぜベンゾジアゼピン系睡眠薬(BZ受容体作動薬、BZ系睡眠薬)を選んだか

翌日に気分が悪くなったりせず副作用が残らないので服用していて楽だが、入眠まで記憶が曖昧になったり少しハイテンションになったりすることがある。

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寝入ること、眠り続けること、目覚めること、の、三つのうちのど...

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マイスリーよりも体への負担が軽く、朝目覚めた時に薬が残ってい...

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ベンゾジアゼピン系睡眠薬とは

脳のGABA-A受容体に作用する薬です。脳の神経に対する鎮静作用や、不安や緊張をほぐしてリラックスさせる作用があり、自然に近い眠りに誘います。
主に「トリアゾラム」(超短時間作用型)、「プロチゾラム」(短時間作用型)、「フルニトラゼパム」「ニトラゼパム」(共に中間作用型)などが使用されます。

「ベンゾジアゼピン系睡眠薬」の概要

ベンゾジアゼピン系睡眠薬(BZ受容体作動薬、BZ系睡眠薬)の効果について

精神科にて不眠の相談をしたところ、睡眠導入剤より眠気をおこす抗うつ剤を最初は処方されていたが効かなかった。2種類の睡眠導入剤を服用することで眠ることが出来るようになり、不眠で眠れなかった頃より体調が良くなった。

参考:他の人が感じたベンゾジアゼピン系睡眠薬の効果は...?

普通は頓服から始めるようでしたが、早く効果が必要だったことと...

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8年ほど前にこの薬に変わった(転院の為)時は2錠で2mg服用...

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治療期間

治療期間:7年

治療に関する費用

1ヶ月の薬代 薬の処方500円程度 薬代1000円程度

副作用について

服用後、入眠までの記憶障害

参考:他の人が感じたベンゾジアゼピン系睡眠薬の副作用は...?

初めて服用した翌朝、ふらつきや眠気の残り、注意力散漫などがあ...

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朝方はボーっとすることが稀にあります。...

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不眠症を患っている方へのアドバイス

睡眠薬の使用については依存症になる不安を持っていましたので、できるだけ量は増やさないように気をつけてきましたが依存症になってしまいました。
本当に眠れなくて困った時のみの使用に留め、毎日服用することは避けたほうがいいと思います。

参考:不眠症を経験した他の人のアドバイスは...?

不眠症は、自分だけでも改善できますが不安がたくさん募る病気で...

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睡眠薬というと、日中に眠気がおこったり朝起きられなかったらど...

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※ 自覚症状や副作用、治療の効果には個人差がありますので、複数の体験談をご覧いただくことをおすすめします。

治療ノートの編集方針

掲載日:2019年02月12日
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