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甲状腺機能低下症に関する質問

甲状腺機能低下症で、ずっとチラージンSを服用しているのですが、薬を飲んでいても、年...

匿名さん

関係:本人

患者情報:40代女性 治療期間: 10年以上

甲状腺機能低下症で、ずっとチラージンSを服用しているのですが、薬を飲んでいても、年々、年齢とともに疲れがとれなくなったり、更年期と相まってか憂鬱になる、行動がおっくうになることが多くなってきました。自分でも、いろいろ汗を流してリフレッシュしたり、好きなことをするようにしているのですが、薬以外で、身体が元気になる方法、リラックスできる方法などがあれば、教えていただきたいと思います。あと私は疲れがたまったりすると、首がはることがあるのですが、同じ症状のかたはいらっしゃいますか?食べ物も昆布など、海産物系は、なるべく控えるように病院で言われていますが、みなさん食事などは、どのように気を使っていらっしゃいますか?

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みんなの回答数:1 件
投稿日:2016年08月08日 投稿ID:197

みんなの回答(1件)

  • 人生ずっと甲状腺機能低下症さん / 家事手伝い

    関係:本人

    患者情報:20代女性 治療期間: 10年以上

    私は自律神経が整うCDというものを書店で購入し聞き始めました。私が購入したものは528hzCDブックというものです。ほかにも種類があります。モーツァルトもいいそうで聞き始めました。このCDを聴いてから、疲れが取れるように体が楽になって眠りにつきやすくなったり、便秘も改善しました。個人差はあるかと思いますが、試しに聴いてみることをオススメします。それと私も以前まで疲れると首が張るタイプでした。ストレッチをしたり、普段から姿勢に気を付けたりしていたら無くなりましたよ。あとヨガもしています。主さんの症状も少しでも改善されるよう祈っています。

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    投稿日:2016年08月14日投稿ID:232

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