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良性発作性頭位めまい症に関する質問

4年程前から年に2〜3回のペースで良性発作性頭位めまい症が発症してしまいま...

小雪さん

関係:本人

患者情報:30代女性 治療期間: 〜5年

4年程前から年に2〜3回のペースで良性発作性頭位めまい症が発症してしまいます。
仰向けで寝ていてもぐるぐる回っていてビックリハウスに乗っているような感じです。早く治ってほしくて辛いけれど積極的に動いています。
発症しない方法はあるのでしょうか?
やはりストレスや疲れが関係しているのでしょうか?

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みんなの回答数:3 件
投稿日:2016年09月09日 投稿ID:1358

みんなの回答(3件)

  • はまちこはださん

    関係:本人

    患者情報:30代男性 治療期間: 〜1ヶ月

    私も昔、仰向けに寝ていてもぐるぐる回って乗り物酔いになってしまう時がありました。内科の病院に行っても原因は掴めずでしたが、私の場合はベッドのスプリングが悪かったようで、「ベッドから敷布団」に変更したらピタリと症状が収まりました。(具合が悪いから横になる→そうすると益々悪くなる、を繰り返して辛かったです。)

    もしベッド等で寝ているようでしたら、寝具を変えてみて様子を伺うとよいかもしれませんね。

    1
    投稿日:2016年09月14日投稿ID:556
    • 小雪さん

      関係:本人

      患者情報:30代女性 治療期間: 〜1ヶ月

      はまちこはださん

      アドバイスありがとうございます。
      寝具を変えたら症状が出なくなったのですね。とても参考になりました。
      私も自分に合った寝具や枕を見つけてみたいと思います。

      0
      投稿日:2016年09月15日
      投稿ID:89
    • はまちこはださん

      関係:本人

      患者情報:30代男性 治療期間: 〜1ヶ月

      具合良くなるといいですね〜!
      私はその後「あれっ目眩がする、、!」という時には
      頭を動かす体操をしていて、そこそこ効果がありましたので、
      もしお試しになってないようでしたら、ためしてみるとよさそうです。
      https://www.c-notes.jp/diseases/bppv/cures/1
      https://www.youtube.com/watch?v=Tmd6FDcb-us

      0
      投稿日:2016年09月15日
      投稿ID:92
  • 1382 さん

    関係:本人

    患者情報:40代女性 治療期間: 〜5年

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    0
    投稿日:2016年10月18日投稿ID:2194
    • 小雪さん

      関係:本人

      患者情報:30代女性 治療期間: 〜1ヶ月

      アドバイスありがとうございます。
      自律神経失調症はかなり当てはまります。やはりストレスや寝不足で乱れてしまいますよね。
      私も水泳が大好きなので、定期的に行けたらと思います。大人になってからかなり運動不足なので、この辺を改善するのは良さそうですね。

      1
      投稿日:2016年10月18日
      投稿ID:447
  • 1519 さん

    関係:本人

    患者情報:40代女性 治療期間: 〜半年

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    0
    投稿日:2016年10月25日投稿ID:2481
    • 小雪さん

      関係:本人

      患者情報:30代女性 治療期間: 〜1ヶ月

      アドバイスありがとうございます。めまいがすると何もできなくなってしまい辛いですよね。
      やはり疲れストレス睡眠不足は大敵ですね。
      なるべく身体を動かして発症しないように気を付けたいと思います。

      0
      投稿日:2016年10月25日
      投稿ID:548

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