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適応障害に関する質問

適応障害は完治しますか?

2060 さん

関係:本人

患者情報:40代女性 治療期間: 〜10年

10年前に体調を崩し、検査では異常無しなのに、一向に改善せずで、心療内科を受診しました。鬱と言われ、抗うつ剤と睡眠導入剤と安定剤で2年ほどで落ち着きました。
それからも睡眠導入剤と安定剤は手放せません。それからも何度かメンタルの調子が悪くなり、かなり大きな精神科で診てもらったところ、鬱というより適応障害ではないかと診断されました。
確かに、結婚してからの発症ですし、主人の病気への無理解。また、主人の実家の近くに家を買ってしまったため、義理の両親の過干渉がひどく、最近はまたメンタルがおかしくなり、仕事も休業しています。

使っている薬: ジェイゾロフト フルニトラゼパム サイレース

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みんなの回答数:2 件
投稿日:2016年11月30日 投稿ID:3087

みんなの回答(2件)

  • mayさん

    関係:本人

    患者情報:40代女性 治療期間: 〜5年

    私も適応障害でした。今は寛解かな。パートで仕事を始めました。
    当時ジェイゾロフトとリーゼを服用していました。
    私が感じるのは「少し家族と距離を置いた方がいいかな」ってことです。
    決して「離婚せよ」という意味ではありません。精神的、肉体的に家族に縛られているように感じます。
    私の場合はTHE ALFEEのコンサートを最優先しました。コンサートに行くこと自体大変な労力ですが、行ってしまえばコンサートの時間は「私だけ」の時間です。家族は関係ありません。そういう時間を作った方がお互いに上手く行くような感じがします。ご両親もその時間、貴女を見ることがないので、案外リラックスできるのではないでしょうか?
    それと男性に何かを頼るってのはNGかな。何かしてくれた時はラッキーって、気持ちでイイと思う。最近気づきましたが、男性は金がない、とか~して欲しいとか具体的なことを言わないと、女性のように少し想像力を使って何かをしてくれるってことはない、ってことです。もしそのようなことが出来る男性であれば、とうの昔に大出世しています。
    話はそれましたが、「自分の時間」を持つように心がけてください。決してコンサートだけではありません。手芸だって、お買い物だって、旅行だって、CDを聴く時間だって大事な「自分の時間」です。
    仕事はデーター入力の内職などのテレワークや週2日ぐらいのバイトからでOK。以前と同じように~なんて贅沢なことを一気にすることはダメです。やっぱりトラウマとかがあって、疲れてしまって辞めてしまう方が勿体ないし。病気のことは出来るだけ周りに話した方が気が楽ですよ。

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    投稿日:2017年08月11日投稿ID:5939
    • tinkさん

      関係:本人

      患者情報:50代男性 治療期間: 〜1ヶ月

      かなり長い期間つらい思いをされているとのこと、心中お察しします。
      私も職場で強いストレスやショックを受け、胃痛・心臓の痛みから始まり、朦朧とした状態が続いたため、適応障害と診断されて休職しました。ただ私は元々躁うつ持ちのため、適応障害が1か月ほどで良くなってもそちらの症状が出てきてしまい、かなり苦労しました。
      その時の私の経験では、やはりまずストレスから離れて、体や気持ちを休めて休養に専念すれば良くなっていくと思います。
      ただ相談者さんの場合、簡単に今のストレスの環境から離れることは難しいと思いますので、何とかご主人と一緒に病院に行って医師の説明を受け、ご主人に病気を理解してもらうのが先決だと考えます。
      まず味方をつけましょう。今は理解していただいてないので、説得するのは大変だとは思いますが、一番身近な人が味方でないのはやはりつらいです。何とかやってみてください。
      また、お好きなことで気分転換をするのは良いですが、適度に止めておいてください。私の場合、楽しめると思って一人で遊びに行ったら、その反動か次の日から症状が悪化しましたので。くれぐれも無理なさらないように。
      一日も早く、相談者さんがストレスから解放されて症状から回復することを願っております。

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      投稿日:2017年10月15日投稿ID:6025

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